男たち禁煙のエコノミークラス症候群六大常識

たくさんの人はタバコが有害で健康なことを知っていて、しかしタバコの危害の危害の理解はまだ淺顕の方面にとどまっていて.以下は喫煙禁煙者が六大常識を知り.

P1,エコノミークラス症候群、タバコの実は1種の疾病

を知っていますp喫煙癖の愛煙は実際に病人なのだが.病理学の生理学研究はすでに実証し、喫煙する中毒の本質はニコチン依存で、世界保健組織はすでにこの疾病に国際疾病分類に分類される.

2、ニコチンを脱けて、単に意思力にはできないPは禁煙に失敗の経験を持っており、その原因は自分の意思の弱さに帰結、ニコチン依存に1種の疾病として、単純に意思力に頼ることはできない.喫煙者はいったんニコチン中毒は、30分ごとに必要が一服、ニコチンの安定を維持する脳のレベル.このレベルに達しない時、吃煙者のイライラ、調子が悪くて、吐き気、頭痛を渇望補充ニコチン、その感覚と戒断麻薬類似.そのため、少数喫煙者が初めて禁煙して完全に禁煙し、大多数の喫煙者は禁煙後復刻した経験をしている.

3、喫煙は健康に影響するのは、長期の過程

では、長期的な過程でによると、喫煙は多くの疾病の危険因子、喫煙は人体のすべての臓器を損害することができる.タバコによる健康損害は長期滯在性の特徴は、喫煙にじゅう年じゅう年、長くても時間の後で関連疾患現れ、これも原因疾患が現れる前に、喫煙者はよく認識はタバコの害.

4,いくつかの場合に喫煙することは違法である可能性がある

p>立法のたばこ抑制運動<に従って深く、2005年はち月、我が国は10回全人代常務委員会第じゅうななじゅうしち回会議を承認したたばこ規制枠組み条約》は、公約を求めなければならない各締約国の立法を防ぐために、公衆の接触たばこ煙、2011年いち月きゅう,く日私の国では全面的に実実施の意味はわが国では数年以内に実現する室内の公共の場所での全面禁煙.

「P5、戎は慌しくとして効果が良いp六、禁煙も医師の専門の助けを求める

専門医の援助は科学の禁煙方式として科学の禁煙方式を求めている.喫煙の慢性的に再発性、医師も、慢性疾患の方法を管理する方法で、禁煙作業、失敗の可能性ははるかに成功のチャンスとなる.医者は禁煙仕事中で発揮する役割を社会に広く認められ、より多くの喫煙者は中から利益を得るということです.

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